דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


שחרור מחשבות טורדניות בטיפול וואטסו 

מאת    [ 23/10/2013 ]

מילים במאמר: 297   [ נצפה 2627 פעמים ]

לפחות אצלי הרגשות שלכודים בגוף יכולים להשתחרר רק אחרי שהגוף משתחרר.

אתמול ממש הרגשתי את זה קורה לי.

אתמול קיבלתי טיפול וואטסו (כן ... אני לא רק נותן טיפולי וואטסו – אני גם מקבל)ולאחר כחצי שעה עלה רגש חזק של תסכול - 

תסכול על כל מיני דברים שלא הצלחתי לעשות או הספקתי לעשות.

למרות שתסכול לכאורה הוא רגש "שלילי", תוך כדי הרוגע והשלווה של טיפול הוואטסו - חשתי כעין תסכול מתוק שהיה מאוד נעים ומרגיע להתחבר אליו.

הרגשתי איך התנועות המרגיעות של הוואטסו והמגע של המטפלת פשוט המיסו ושחררו את ההרגשה. לאחר מכן הרגשתי הקלה עצומה – כאילו שהגוף שלי עבר ניקיון יסודי מבפנים.

ואז הבנתי שהרגשות הפחות נעימים כמו תסכול, עצבות, ביקורת עצמית ועוד מופיעים בתור אנרגיה שלילית שפשוט נילכדים אצלי בגוף. לפעמים הגוף שלי מגיב בחולשה, לעיתים במתח ושרירים תפוסים ולפעמים פשוט במחנק בגרון.

אני מבין שבעצם עבורי, שום מחשבה, הבנה או ניתוח רציונלי יכולים לשחרר רגשות שפשוט תקועים בגוף ובטוח יוצרים חסימות בזרימת האנרגיה בגוף. עכשיו אני מרגיש על בשרי את הקשר בין הגוף לנפש שתמיד מדברים עליו ברפואה הסינית.

אני מבין שבגלל שכיון שטיפול וואטסו עובד ביחד על הגוף והנפש ואפשר שחרור אמיתי של חסימה. אישית אני מרגיש שרק תרגול או טיפול גופני שיש בו מודעות לגוף ולנפש יכול לחבר אותי לעצמי ולרגשות שלי.

לדוגמא:

אם אני אצא לריצה מפרכת ביותר ותוך כדי הריצה אתכנן את הפגישה של מחר

או אם אני אשב על הספה ואנסה להבין ולנתח את מה שעובר עלי

 – לא יגיע שחרור אמיתי.

אני חושב שפעם ראשונה אני מבין באמת את הכוח שטמון בטיפולי וואטסו. הכח המרפא של המים מרגיע ומחבר אותנו אל עצמנו והגוף שלנו. ואז רגשות שנילכדו בגוף (לדוגמא בשכמות או גב תחתון תפוס) .... יכולים להשתחרר.

אורי ורד , מטפל וואטסו מוסמך WABA והידורתרפיסט מוסמך קמפוס ברושים. 050-5695758, urivered@gmail.com  




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב